5 Kunci Untuk Kesehatan Mental yang Baik

5 Kunci Untuk Kesehatan Mental yang Baik_ketika sampai pada tekanan dalam hidup kita, penting untuk dapat secara akurat memahami tingkat stres kita, memahami bagaimana kita menanggapi stres, dan mengembangkan cara yang efektif untuk merespons ketika tingkat stres menjadi terlalu tinggi. Beberapa stres adalah hal yang baik, membuat kita waspada dan termotivasi. Dengan memicu semburan energi, […]

Continue reading